潘展乐男子100自纪录保持者的奥运备战体能分配策略解析

潘展乐以男子100米自由泳的纪录保持者身份进入奥运备战期，外界看到的是速度与爆发，真正决定成败的却是体能分配的细密手术。100自看似只有一段距离，但它对力量、神经反应、糖酵解供能以及节奏控制要求极高：前程不能“烧完”，后程也不能“留太多”。从训练日历到睡眠恢复，从分段训练到冲刺间歇，潘展乐的备......